Slutspurt
23 augusti, 2012
7 dagar kvar utav FitnessFighten och nu börjar verkligen nedräkningen.
Jag vägde och mätte mig i dag och hittills har jag gått ner 4 kg och minskat 7 cm runt midjan (vi mäter vid naveln). Jag har även minskat 8 cm om jag mäter en bit ovanför naveln. 4 cm på vardera lår och 3 cm runt vardera arm.
Jag är skit nöjd och nu ska jag kämpa hela vägen in i mål.
Den största behållningen är dock att jag lyckats bryta gamla vanor och skapat mig nya betydligt mer hälsosamma vanor.
Jag kan springa 3 km utan att få andnöd, behöva spy eller kollapsar av trötthet när jag är klar.
Jag orkar mer och mår bättre!
Kram på er!
Relaterade
Du kanske också gillar
Gräsänka!
14 januari, 2013