Romanceförfattare
Glömde ju skriva igår att jag var och kollade blodtrycket på morgonen!
Det låg på 129/81 vilket är jätte bra för att vara mig. Förra måndagen låg det på 124/75. Nu hoppas jag att det håller sig så här ett bra tag 🙂 Ska och kolla på måndag igen. 1 gång i veckan under 4 veckor är det sagt!
Heja mig!!
Det är min födelsedag idag 🙂
Har firat med familjen här hemma. Fick sovmorgon i morse och gick inte upp förens klockan 10. Det var länge sedan jag låg kvar i sängen så länge.
Vi fikade tårta (jag gjorde en tårta på marängbottnar, kolagrädde, blåbär och hallon). Så gott.
Till middag blev det helstekt fläskfilé, rotfruktsgratäng, champinjonsås och grönsaker. Det var mums och nu sitter jag här mätt i magen 🙂
Det har varit en jätte bra födelsedag.
Vi har haft en jätte mysig eftermiddag och kväll här hemma.
När J och Prinsen kom hem spelade vi lite PS3 och barnens nya spel Skylanders. De tycker att det är jätte roligt och är ett spel jag varmt kan rekommendera. Tänk er Pokemon och lego-spelen så får ni Skylanders 🙂
Framåt kvällen bakade jag och barnen pizza. De blev jätte goda och barnen åt med god aptit. Det lustiga är att barnen oftast äter sig mätta innan pizzorna ens är klara. De äter sig mätta på tillbehören som ska läggas på pizzan 🙂
Nu sitter jag i fåtöljen och försöker att hålla ögonen öppna. Snart dags för sängen.
Jag har hunnit skriva en del idag med 🙂 Vill så gärna hinna skriva mer än vad jag hinner för tillfället. Idéerna bubblar upp i rask takt men jag hinner knappt med att skriva ner dem. Jag måste ta mig tid att sätta mig en stund varje kväll tror jag 🙂
Kram och sov gott!
Ett alldeles för långt uppehåll med träningen har det blivit så nu kör jag igång igen. Gav mig ut på en power walk och jäklar vad skönt det var att röra på sig igen så nu har jag bestämt mig för att börja varje dag med en rask promenad 🙂
Har varit så trött det sista och en långdragen förkylning har inte gjort saken bättre men jag märkte att redan efter några meter var jag så mycket piggare. Jag behöver röra på mig för att få kroppen att vakna till liv och komma igång på morgonen. Nu hoppas jag att tröttheten håller sig borta resten utav dagen!!
Nu dags att jobba lite innan det är dags för lunch!
Kram
Idag har jag jobbat hela förmiddagen och även en stund på eftermiddagen. Hämtade Grodan klockan 16.
Det har blivit en hel del gjort idag, bla 3 åkpåsar och en sittdyna! Åkpåsarna ska till en butik och sittdynan till en kund som även beställt matchande åkpåse och bakstycke till sin Phil and Teds vagn. Är så glad över att få jobba med detta till 100% nu! Jag hinner med så mycket mer. Bara det att jag kan hämta Grodan klockan 16 och hinna hem för att laga mat och dessutom ha tid över att mysa tillsammans på kvällen innan det är dags för sängen. Jag hinner träffa mina barn!
Just nu sitter jag här i soffan med Grodan och tittar på barnprogram. Vi har tända ljus och sitter under den mysiga filten. Jag älskar att vara mamma till mina underbara barn.
Ikväll blir det till att jobba lite till, jag passar på när barnen lagt sig och J är i garaget och skruvar på jeepen. Behöver sy lite hål för selen i åkpåsarna och sittdynorna.
Kram och ha en underbar tisdagskväll!
Det var ett tag sedan jag uppdaterade bloggen.
Jag tog en semester, en välbehövlig semester 🙂
Det har hänt en hel del sedan jag uppdaterade sist, vi har varit på semester på Rhodos en vecka vilket var helt underbart! Vi myste hela familjen och bara njöt av att umgås med varandra. Det blev en massa sol och bad.
Jag har även sagt upp mig på mitt jobb och kommer från och med på måndag att jobba med mitt eget företag 100%. Det ska bli så spännande men samtidigt lite skrämmande. Jag hoppas verkligen att det ska gå bra. Det är ju detta som jag vill jobba med. Det underlättar att jag fått en återförsäljare som vill sälja mina saker 🙂
Jag ska försöka att hålla er uppdaterade lite oftare framöver 🙂 Lovar!
Kram!
Jag lovade ju att lägga ut mina före och efter bilder för FitnessFighten 🙂
Jag är inte stolt över före bilderna och jag har otroligt svårt att titta på dem. Jag kan inte fatta att jag lät det gå så långt! Jag har en bit kvar för att nå mitt mål men resultatet efter bara 30 dagar är jag så nöjd med. Det känns fantastiskt! Det ger mig motivationen att fortsätta kämpa.
Före bilderna kommer jag att spara och de dagar när jag känner för att ge upp kommer jag ta fram dessa och påminna mig själv om hur illa det var!
Mina resultat efter 30 dagar med FF blev:
Vikt: – 5,4 kg
Midjemått: – 12 cm
Vilopuls: – 13 slag/min
Jag kan verkligen rekommendera FitnessFighten och deras upplägg. Jag har fått tränings glädjen tillbaka och en större insikt i hur min kropp mår och vad jag bör och inte bör äta 🙂 Socker suget är borta och min stora last, coca cola, har jag tappat suget för! Det smakade bara sött och sliskigt när jag tog en klunk av Grodans i lördags. Jag håller mig till bubbelvatten 🙂
Kram
7 dagar kvar utav FitnessFighten och nu börjar verkligen nedräkningen.
Jag vägde och mätte mig i dag och hittills har jag gått ner 4 kg och minskat 7 cm runt midjan (vi mäter vid naveln). Jag har även minskat 8 cm om jag mäter en bit ovanför naveln. 4 cm på vardera lår och 3 cm runt vardera arm.
Jag är skit nöjd och nu ska jag kämpa hela vägen in i mål.
Den största behållningen är dock att jag lyckats bryta gamla vanor och skapat mig nya betydligt mer hälsosamma vanor.
Jag kan springa 3 km utan att få andnöd, behöva spy eller kollapsar av trötthet när jag är klar.
Jag orkar mer och mår bättre!
Kram på er!
Det känns som att det enda jag gör just nu är att jobba och träna 🙂
Men efter varje träningspass så är det helt klart värt det! Så bra som jag mår i kroppen just nu har jag inte mått på länge. Har varit utan läsk och godis i snart 2 veckor och det känns att sockerberoendet är på väg bort. Det blir mindre kämpigt varje dag!
I dag till middag åt jag plättar gjort på kvarg. Det var sjukt gott. Hade hallon och mango till. Barnen åt pannkakor, glutenfria naturligt vis 🙂
Recept på kvarg plättar hittar ni här!
Nu är det dags för sängen så att jag orkar med träningen i morgon bitti. Sen blir det jobb hela dagen!
Kram
Träningspasset är gjort!
Känns skönt när man bara kommer igång, då är det bara att köra och nu efteråt när kroppen är så där skönt trött då njuter jag 🙂
Jag tränade mycket när jag var yngre, 4-5 dagar i veckan. Gymnastik, klättring och styrka blandat. Men sen kom Prinsen och vi flyttade. Började dansa och gjorde det i 2 år, sen kom Grodan och efter det har jag aldrig kommit igång igen. Jag har prioriterat bort träningen och annat har fått gå före, men nu är det dags att tänka om. Jag har insett att jag saknar det. Jag saknar det otroligt mycket.
Det får bli en förändring till det bättre. Träning ska bli en del av min vardag igen!
