• Familjen,  Företaget,  Författardrömmar,  Hemma hos oss,  Personligt,  Pyssel,  Träning,  Vardag

    Söndag – jobb, ont i ryggen och funderingar

    Har sovit så dåligt i natt. Måste ha gjort något igår på gymmet för har haft ont i ryggen i natt och även nu. Långt ner på vänster sida sitter det, precis där diskbråket var. Hoppas innerligt att det inte är det som spökar utan att jag bara sträckt mig. Skulle egentligen åkt till gymmet idag med men får nog hoppa över det nu, kanske att jag åker dit och kör lite på cykeln eller crosstrainern. Det blev jag rekommenderad att köra när jag återhämtade mig från diskbråcket då dessa två mjukar upp ryggen.

    Jag har faktiskt lyckats hålla igång träningen bra det sista. 4-5 dagar i veckan har jag kommit iväg och tränat. Det känns bra men tyvärr händer det inte så mycket. Vet inte vad jag gör fel men något är det eftersom vikten eller måtten inte rubbas särskilt mycket. Nu vet jag att folk kommer att tänka, men kosten då? Den har jag koll på. Jag äter bra, nyttig mat lagad från grunden. Visst kan jag ”fuska” ibland, som igår då vi hade vänner här på fika, då åt jag en liten bit kladdkaka. Men det borde ju inte förstöra allt tycker jag. Visst om jag hade ”fuskat” varje dag då kan jag förstå att resultaten uteblir.

    Det är väl bara att fortsätta träna och tänka på kosten så kanske resultaten kommer någon gång i framtiden.

    Har fått lite jobb gjort på förmiddagen. Flera beställningar som blivit klara och skickats iväg med posten. Så skönt att ligga i fas för en gångs skull. Har lite fler saker som ska göras klart som ligger där nere som sedan kommer att reas ut. Det är sittdynor, åkpåsar mm som folk beställt men sedan inte betalat för. Sjukt tråkigt när det händer men folk är som de är.

    Nu ska jag sätta mig i lugn och ro med ett glas te och min dator. Jag ska bara skriva på boken i två timmar. 2 hela timmar till att fila på allt som behöver knytas ihop. Det är mer tid på en dag än vad jag haft på flera veckor sammanlagt ju 🙂

    Kram kram på er!

    Writing_Quote_20

     

  • Familjen,  Företaget,  Hemma hos oss,  Personligt,  Träning,  Vardag

    Lite stressad just nu!

    Gah nu börjar paniken komma krypandes lite smått. Jag måste verkligen skriva klart boken. Hinner nog tyvärr inte skicka ut till testläsare innan den 10:e så jag får lite på mitt eget omdöme!

    I går kväll valde jag att åka och träna istället för att skriva, hur dumt var inte det även om jag behöver träna oxå. Jag mår så mycket bättre när jag får röra på mig men idag har jag så sjukt ont i armar och ben. Träningsvärk utan dess like. Det går framåt med träningen iaf och jag känner hur jag blir starkare. Nu ska bara det där extra fluffet runt magen försvinna oxå. Jag jobbar på det 🙂

    Ikväll blir det nog ett träningspass till + att jag måste packa inför resan i morgon. Vi flyger till Holland tidigt i morgon bitti. Vi är bjudna på Ravos 50 års firande. Ravo är en av sopmaskinstillverkarna som J jobbar tillsammans med. Han är deras återförsäljare här i Sverige. Det är klädkod cocktail så en snygg klänning är inhandlad och idag måste jag köpa mig ett par strumpbyxor. Jag måste även bestämma vilka skor jag ska ha och vilka smycken. Vi ska nätverka på festen så det gäller att vara presentabel 🙂 Kommer bilder i morgon! Det ska bli så roligt.
    Barnen får vara hos svärmor i helgen och de längtar jätte mycket. De ska åka till svärmors torp och de brukar alltid hitta på en massa skoj där. Inte en tråkig stund.
    Vi kommer hem på söndag igen så det är ingen lång resa.

    Men nu till problemet.

    När ska jag hinna skriva?

    Kanske kan jag bara jobba halvdag idag? Men då hamnar jag ju efter med beställningarna. Inget bra!

    Förslag på hur jag får några timmar till på dygnet?

    2014-10-02 21.02.37

    Efter mördar benpasset på gymmet igår! 

  • Familjen,  Företaget,  Hemma hos oss,  Personligt,  Vardag

    Det har varit en bra dag idag

    För någon vecka sedan fick jag en förfrågan av en vän,ja hon är en vän trots att vi aldrig träffats men det känns som att vi har gjort det :-), om att sy en namngivningspresent. Det var en så rolig idé att jag genast tackade ja och idag började det äntligen ta form. Nu är det bara små pillet kvar och det ska jag fixa i morgon. Jag älskar dagar som dessa när jag får testa på nya saker, fundera på hur jag ska gå tillväga och sedan testa mig fram. Problemlösning helt enkelt 🙂 

    Jag hoppas att jag ska kunna visa bilder sen när presenten är levererad, måste bara kolla så att det är ok. 

    I morgon ska sy klart denna present och sedan ska jag sy två sittdynor och några filtar. Produktionen går på högvarv just nu och det är så skönt att ha fått tillbaka glädjen över jobbet igen. Det har varit lite tufft med kunder som som krånglat och jag har tvivlat på mig själv men nu är det bara att köra på. Jag vet att det jag tillverkar håller en hög kvalitet och är värt pengarna det kostar. 

    I eftermiddags var det dags för Grodan att gå på sin andra gymnastiklektion 🙂 Han har ju börjat i redskaps gymnastik och han verkar gilla det. Som gammal truppgymnast och även gammal ledare så tycker jag att det är jätte roligt att han har börjat träna gymnastik. Förra terminen så dansade han ju men jag tror att detta kan passa honom jätte bra. Prinsen står ju i kö för att börja Freerunning och jag hoppas att han ska få plats till våren så att han oxå kommer igång med en fritidsaktivitet. 

    Nu ska jag kolla klart på Paradise Hotell och störa mig lite på hur de beter sig mot varandra. Man slutar aldrig att förvånas över hur människor beter sig. 

     

     

  • Familjen,  Företaget,  Författardrömmar,  Personligt,  Pyssel,  Träning,  Vardag

    På jobbet

    Sitter på jobbet och försöker jobba lite men hittar liksom inte lusten till att ta tag i någonting. Skulle behöva sy ihop några skötväskor och sittdynor men nja kanske i morgon eller senare idag 🙂 

    Har ju bytt arbetsplats så numer sitter jag i min svärmors syateljé som ligger i samma hus som min man jobbar. Vi samåker därför till jobbet och jag kommer igång ganska bra på mornarna men idag är jag seg och orkar inte riktigt gå in och starta symaskinerna. Jag har mer lust att sitta och skriva på boken 🙂 

    Vad hittar ni på en måndag som denna? 

    Här blir det som sagt jobb och vid klockan 13 ska jag iväg till veterinären med Maya så hon får sin andra rabiesspruta. Sen lite mer jobb, hem och hämta barnen, laga mat, träna, skriva och sova 🙂 

    Ska köra igång med TapouT XT igen. Första dagen idag och sen håller jag på i 90 dagar 🙂 Till jul ska jag ha en platt mage och bara en haka 😀 

    tapoutxt TapoutXT_GymMembershipFees

     

  • Familjen,  Hemma hos oss,  Personligt,  Vår Vovve,  Vardag

    Inte mått så bra tyvärr

    Det har varit tyst här i bloggen ett tag och det beror på att jag inte mått så bra. Jag får ju mina dippar ibland och jag kände av att jag var på ner i en sådan så för att minimera dippen fokuserar jag mig på mig själv och bara det nödvändigaste som måste göras i vardagen. Nu är jag på väg upp igen och vågar släppa in resten av världen igen.

    Jag brukar alltid få en dipp på hösten och detta år kom den tidigare än vad den brukar göra men var lindrigare.

    Jag har påbörjat Mayas höstgarderob 🙂 Att sy får mig att må bättre och att få sy söta små kläder till Maya får mig att må så mycket bättre 😉

    Det har blivit två overaller hittills och fler ska det bli 🙂

    2014-08-14 10.02.51

    2014-08-15 15.31.59

    I går hade vi kalas här hemma. Min lilla bebis fyllde 7 år igår 😮 Vart har tiden tagit vägen?

    På tisdag börjar han 1:an. Kan någon pausa tiden lite!

    2014-08-16 14.31.57

     Grodans födelsedagstårta som jag bakat.

    Chokladbottnar, dumlefluff, Ahlgrens bilar fluff, fingers runt om och MnM’s uppe på. 

    2014-07-31 21.31.22

     

    Min groda <3 En stor kille som börjar 1:an om några dagar. 

    IMG_2661liten

    IMG_2665liten

    Min lilla groda alldeles nyfödd! 1270 gram och 39 cm lång var han <3

    Vad har ni haft för er?

    Hur går det med ert skrivande ni som skriver?

     

  • Min hälsa,  Personligt

    Ofrivillig vilodag

    Det blev en ofrivillig vilodag för mig idag då jag vaknade i morse med så ont i ryggen.  Ringde kiropraktor med en gång och fick som tur var en akuttid.  Nu ligger jag här i sängen och hoppas att det ska ge med sig så fort det bara går.
    Ska tillbaka till kiropraktor på fredag igen.

    Det är ju så typiskt att det ska ske nu. När jag äntligen kommit igång med träningen och resultaten börjar komma.
    Håll tummarna att det går över snabbt!

    image

  • Christina Tipsar,  Inspiration,  Min hälsa,  Träning

    Idag blev det Cardio och ben på gymmet

    Idag blev det ett pass med Cardio och ben övningar.
    Började med 10 minuters uppvärmning på crosstrainern.
    Jag körde intervaller på bandet, 20 sekunder löpning på farten 10 km/h och 10 sekunders vila. Detta gjorde jag 8 gånger.
    Sen blev det squats med vikter, utfall med vikter, benpress och leg extensions.

    I morgon får lilleman följa med mig till gymmet då han och jag är ensamma hemma denna helgen. Han ser verkligen fram emot det och jag har tänk köra Cardio och armar i morgon.

    20140606-232457-84297484.jpg

    Började dagen med en smoothie och jag testade ett nytt recept idag. Det var riktigt gott 🙂

    5 mandlar eller lite mandelmjöl
    1 rött äpple i tärningar
    1 banan
    2 dl naturell yoghurt
    Lite mald kanel

    Lägg allt i mixern och blanda! Jag älskar min Magic Bullet. Den fixar allt möjligt.

    20140606-232904-84544084.jpg

  • Inspiration,  Min hälsa,  Personligt

    Älska sig själv och sin kropp

    20140528-190043-68443191.jpg

    Jag måste lära mig att älska mig själv och min kropp. Jag kan inte fortsätta misshandla min kropp på detta sätt som jag nu håller på med och har gjort i så många år. Jag har bara en kropp och ett liv, jag måste göra det bästa av det så att jag kan få ett långt liv i en hälsosam kropp.

    Dags att ta kontroll över mitt liv en gång för alla. Jag har kommit en bit på vägen men än är resan inte slut och det är nu när det känns motigt som jag måste komma ihåg varför jag kämpar och sliter.

  • Företaget,  Personligt,  Pyssel,  Vardag

    En god idé

    Vill dela med mig av inlägget jag skrev på mitt företags blogg 🙂 Jag tycker att det även passar i denna bloggen. Att en bra idé kan bli så mycket större än vad man först trott!

    ”När jag kom på idén att ta fram en solskärm till barnvagnen utefter Brios solskärm till Go som prototyp kunde jag inte föreställa mig att de skulle bli så populära, både att beställa från mig och för andra att börja sy.

    I dag är det flera sömmerskor som har solskärmar i sitt sortiment, men frågan är om ens hälften av dem vet om vem som startade det 🙂 Det gör mig faktiskt ingenting utan jag känner mig stolt över att ha varit först med idén och sedan fått se hur den spridit sig så snabbt. Det får mig att inse att en enda person med en god idé är allt som behövs. Oavsett inom vilket område det gäller!

    I dag har jag flera spännande idéer som ligger och väntar på att få se dagens ljus, vissa kommer att bli lyckade och vissa kanske inte allt så fullt lyckade 🙂 det får tiden utvisa!

    Det jag vill säga med detta inlägg är att man ska våga testa sina idéer, hur galna de än verkar!”

    Ipad 010

    Min lilla idé som startade en snöbollseffekt 🙂 

  • Min hälsa,  Personligt,  Träning

    Det går åt rätt håll igen!

    Vägde mig i morse och vågen visade -1 kg sedan i måndags. Det känns skönt att det går åt rätt håll igen. Jag ska ta och mäta mig om en liten stund och hoppas att även måtten minskat lite.

    Jag har kört på med TapouT XT och följer schemat. Dock kommer jag att byta ut dagens yoga pass mot Muay Thai. Min rygg klarar inte riktigt av att utföra nedåtgående hunden osv. Jag vill verkligen inte göra något som förvärrar ryggen igen.

    Kram på er!

%d bloggare gillar detta: