Category: Träning
En ta-dagen-som-den-kommer lördag
On 7 juli, 2018 by christinasSovmorgon i morse. Så underbart. Fick väcka yngsta sonen strax efter klockan 10 så att han inte skulle sova bort hela förmiddagen. Och för att jag skulle kunna åka iväg till gymmet. Vill inte gärna åka iväg utan att han vet om att jag åkt. J och äldsta sonen hade nämligen redan dragit in till stan så det var bara jag och Grodan hemma.
Den klassiska gym-selfien 🙂
Kom i alla fall iväg till gymmet. Äntligen. Blev ett lite längre uppehåll än vad jag hade tänkt. Men då blir det ibland. Annat kommer emellan och då får vissa saker stå tillbaka. Nu hoppas jag att jag ska vara tillbaka på banan igen med träningen. Körde ben idag och kan säga att de skakade rätt rejält när jag gick där ifrån 🙂 Nästan så att det var lite läskigt att gå ner för trappan 🙂
Passade på att baka lite idag. Äldsta sonen behövde mer bröd så slängde ihop två glutenfria formfranska till honom och eftersom jag allt mer börjat gå över till en vegansk kost så fick jag för mig att även testa baka vegansk bröd med baljväxter. Brödet blir då fullproppat med protein och andra bra ämnen som man behöver få i sig. Hittade ett recept på Ica.se som jag följde. Kan säga att det blev supergott. Till och med Grodan åt och gillade frallorna, så dessa kan jag varmt rekommendera. De är dock inte glutenfria men fria från ägg och laktos.
Frallor bakade på röda linser.
Nästa gång jag gör dem ska jag testa att göra dem lite mer som stora tekakor istället. Och sedan är jag lite sugen på att testa göra dem glutenfria så att även äldsta sonen kan äta dem. Tror att de skulle vara perfekta till honom. Receptet hittar ni här om ni vill testa 🙂
Eftermiddagen spenderades med fotboll på tv:n (även om vi inte är så jätte intresserade) och jag filade lite på synopsis för mitt fjärde manus. Fortfarande några saker som hänger lösa som jag inte vet hur jag ska lösa men det kommer. det brukar lösa sig när jag väl börjar skriva. Och det har jag faktiskt gjort. Lite över 2000 ord har jag skrivit och även om det inte är så mycket så är jag igång. Och det känns riktigt roligt! Nu är det bara att gasa och köra 🙂
Nu sitter jag i sängen med en sovandes Maya bredvid mig medan barnen spelar dataspel. Mannen har åkt till garaget för att skruva på jeepen som ligger nermonterad i flera hundra bitar (kanske inte riktigt men det känns som det). Och jag njuter. Av livet och allt som det har att erbjuda.
Snart dags att sova. Hoppas att ni haft en bra lördag alla fina <3
Puss och kram <3
Planer för idag
On 14 april, 2018 by christinasGod förmiddag finisar <3
Vaknade upp till en klarblå himmel och solen som lyste. Så underbart. Hela jag mår så mycket bättre av att solen är framme. Man blir glad liksom 🙂
Har precis druckit min smoothie (avokado, grönkål, spenat, banan och en skvätt kokosvatten) och nu ska jag dra mig mot gymmet för ett litet styrkepass. Jag gillar att träna på helgerna för då brukar det inte vara så mycket folk.
Sen blir det nog lite fix i trädgården och ett skrivpass ska jag givetvis också få till. Skulle behöva få ner runt 2000 ord idag och i morgon för att hålla planeringen. Vi får se hur det går med det 🙂 Jag måste också snart ta ett beslut om några viktiga händelser längre fram i storyn för att jag ska veta åt vilket håll jag ska styra manuset men det kan vänta ett litet tag till. Måste fundera lite till för båda alternativen känns bra. Kanske gör jag så att jag testskriver båda alternativen och sedan väljer riktning. Ösa lite sand så att säga.
Vad har ni för planer idag?
Puss på er <3
Hittar ingen bra rubrik så det får bli så här
On 21 februari, 2018 by christinasGod morgon finisar <3
Sitter och väntar på att mannen ska komma hem från tandläkaren så att jag kan skjutsa in honom till jobbet sen. Vi måste tydligen flytta lite bilar osv. Jag vet inte riktigt vad han svamlande om men jag ska skjutsa in honom iaf.
Efter det blir det en tur till gymmet för att få ännu mer träningsvärk och sen blir det hem och placera rumpan på stolen för ett skrivpass 🙂
Än så länge känns det riktigt bra med nya manuset. Jag har mitt synopsis och jag vet vart jag ska. Mitt synopsis fungerar som vägskyltar skulle man kunna säga 🙂 De pekar ut vilken väg jag ska följa för att komma till nästa skylt men allt där emellan, utsikten, hur snirklig vägen är osv. bestämmer jag allt eftersom jag tar mig framåt 🙂 Än så länge är det ingen som fått för sig att de har en terräng jeep och gett sig av utanför vägen, men det är väl bara en tidsfråga är jag rädd 🙂
Hur går det för er andra med skrivandet, redigering eller vad ni nu sysslar med?
Vad har ni för planer för idag?
Gott Nytt År mina finisar <3
On 31 december, 2017 by christinasDet sägs att man ska avsluta året så som man vill att det nya ska börja. Ett bra talesätt tycker jag och därför tog jag och mannen sovmorgon i morse. Kramades, myste, pratade och bara var. Det är fördelen med att ha så stora barn, man kan med gott samvete ligga kvar i sängen långt efter att de gått upp 🙂
Nu på förmiddagen blev det en tur till gymmet. Äntligen har jag kommit igång med lite styrketräning igen efter en vår, sommar och höst med krånglande rygg. Sjukgymnastiken har gjort underverk och en operation är inte längre på kartan. Jag klarar mig utan det.
Jag är en sån där person som egentligen inte tycker om att träna, men som gillar känslan efteråt 🙂 Så när jag väl kommer igång, får en rutin på det hela så kan det verka som att jag gillar att träna fast jag egentligen bara är ute efter endorfin kicken 🙂
Då kan man ju fråga sig varför jag tränar? Och det enkla svaret är för att jag mår så mycket bättre om jag tränar. Jag blir piggare, gladare och får mer energi. De djupa dalarna (jag drabbas av depression ibland) blir inte alls lika djupa och de blir lättare att ta sig upp från dem. Jag tränar helt enkelt för att må bra och det vill jag fortsätta med under 2018. Att bygga upp kroppen så att den blir hel igen.
Eftermiddagen ägnas åt skrivandet.
Så klart.
2018 ska bli mitt år på den fronten.
2017 var ett helt magiskt år, jag fick bokkontrakt på de nästkommande delarna i serien, Hemligheter små släpptes, jag fick veta att den även ska släppas i Danmark, jag fick vara på Bokmässan i GBG som författare, jag bloggade på Debutantbloggen, jag skrev klart manuset till del två. Jag kan fortsätta rabbla en hel del saker till men ni förstår nog vart jag vill komma 🙂
2018 är året då jag ska ta nästa steg. Kliva utanför min komfortzone, så att säga. Jag ska utmana mig själv mer och ta plats. Satsa helhjärtat på författarskapet som jag börjat bygga upp.
Jag har skrivit en lista med mål som jag vill uppnå under 2018. Jag är inte riktigt redo att dela med mig av den än, men kanske lite längre fram 🙂 Ett av målen är i alla fall att bli mer fokuserad när jag sitter och skriver. Att verkligen ta vara på den skrivtiden som jag har. Det är något som jag kommer att behöva lära mig men jag tror att om jag kan få till det så kommer det att underlätta mycket för mig. Ett första steg för att nå det målet är att börja skriva (detaljerade) synopsis innan jag börjar skriva. Jag håller på med det just nu inför del tre i serien och än så länge känns det bra. Vi får se hur det fungerar när det väl är dags att sätta sig och skriva.
Ett annat mål är att försöka skaffa mig en litterär agent. Något som verkar vara ganska svårt, men jag ger inte upp. Någon gång är det min tur. Det gäller bara att fortsätta försöka.
Kvällen kommer jag att spendera med familjen och goda vänner. Vi ska äta gott, prata och bara ha det bra. En kväll helt i min smak och ett perfekt sätt att skåla in det nya året. Min familj betyder otroligt mycket för mig och jag älskar all tid jag får spendera tillsammans med dem.
Jag hoppas att ni alla får en underbar kväll. Ett underbart nyår. Och en bra start på det nya året.
Och ha roligt!
Ta inte allt så allvarligt.
Passa på att leka medan du kan.
Ännu ett av mina mål för detta år 🙂 Att ha så roligt som jag bara kan. Att våga bjuda på mig själv.
Kram på er och GOTT NYTT ÅR!!!!
Vi ses på andra sidan 🙂
Photo by NordWood Themes on Unsplash
Bråkig nacke, motsträvig text och deadline panik
On 28 november, 2016 by christinasInläggen duggar inte tätt här på bloggen just nu men så får det vara i perioder. Särskilt när jag är djupt nere i redigeringsträsket och det är post-it lappar överallt här hemma med små anteckningar på. Fokus ligger 100% på Hemligheter små och paniken börjar komma krypandes. Så där så att man känner det lite i magen. En del av det hör nog även ihop med att texten ser ganska annorlunda ut nu från när jag skickade in den och jag har inte riktigt vant mig vid det nya men jag måste lita på förlaget och min redaktör. Förhoppningsvis så släpper tvivlet när jag får läsa igenom allting från början till slut.
Deadline är satt till den 1 december och dagarna försvinner otroligt fort just nu. Till råka på allt så vill inte texten riktigt samarbeta just nu men jag hoppas att det ska lossna efter dagens redigeringspass. Sen ska jag skriva ut och läsa igenom och se till att allt det nya hänger ihop med det gamla och att det inte blivit några knasigheter på vägen. Det borde jag väl hinna med? Jag hoppas verkligen det.
I går förmiddag började min nacke att krångla, känns som att jag fått en låsning och det beror nog på de senaste dagarnas stillasittande böjd över tangentbordet på datorn. Blir nog till att boka en tid hos min kiropraktor så han får knäcka till nacken och bäckenet igen så låsningarna försvinner. För så här går det inte att ha det.
Hoppas att ni får en underbar start på veckan. Nu försvinner jag ner bland mina karaktärer, hemligheter och den växande passionen som ibland får även mig att rodna.
Kram
Inget nytt att rapportera
On 14 oktober, 2016 by christinasNej, här händer inte så mycket nytt eller spännande just nu.
Jag snörvlar fortfarande, fryser en hel del och redigerar.
Japp jag är ordentligt fast i redigeringsträsket och lär inte kravla mig upp ur det än på ett tag. Men det känns bra. Det känns som att manuset blir tajtare för varje genomgång. Så när vi är klara kommer manuset vara så tajt att det inte behöver spanx för att hålla ihop storyn iaf 🙂
Nej, nu lite lunch och en promenad med Maya innan det är dags att fortsätta redigera ett tag till.
Happy friday <3
Mina ständiga följeslagare och jag 😀
Status idag:
On 25 september, 2016 by christinas
Gårdagen tog mer på krafterna än jag räknat med. Att vara social en hel dag utan break är utmattande för mig som är en introvert person i vanliga fall.
I morgon är jag nog på banan igen hoppas jag 🙂
Lat söndag hemma
On 28 augusti, 2016 by christinasRegn. Regn. Och mer regn.
Så har det sett ut här hos oss idag vilket har resulterat i att vi har haft en mycket lat söndag här hemma.
Okej, jag gick en långpromenad i morse och sedan körde jag ett Tapout XT pass och nästan dog. Hade helt glömt av hur jäkla jobbigt det är.
Men efter det har det inte varit många knop.
Just nu lagar jag mat till matlådor. Lättare att inte stoppa i sig en massa onödigt då 😉 Försöker ju ta tag i det här med hälsan och må bra igen. Så träning och bra nyttig mat är det som gäller.
Torsk och kyckling med zucchini, paprika, gul lök och sötpotatis. Torsken är smaksatt med röd curry pasta och kycklingen med grön curry pasta.
I morgon har jag Skriv dag och jag längtar. Har funderat på kapitlet jag ska skriva hela helgen så jag hoppas att det ska flyta på när jag sätter mig i morgon.
Kram på er <3
Sista scenen i sista boken
On 24 augusti, 2016 by christinasDet är lustigt hur min hjärna tycks fungera 🙂 Jag har precis skrivit ner ett skelett på sista scenen i den sista boken i trilogin jag skriver på just nu. Den har legat och lurat i mitt bakhuvud ett tag nu men i morse föll den sista biten på plats så jag skrev ner det innan jag skulle glömma bort det.
Det verkar som att när jag kör fast i ett manus så hoppar min hjärna vidare till nästa idé som ligger och gror långt där inne och börjar bearbeta den istället och plötsligt så lossnar det och jag kan fortsätta skriva på det manus som jag kört fast i 🙂
Nackdelen är att jag ständigt går runt med tre-fyra olika manusidéer snurrandes i huvudet 🙂 som tar upp plats jag antagligen skulle behövt använda till att komma ihåg viktiga saker som behöver göras, så som att Grodan skulle ha med sig idrottskläder till skolan idag eller att jag i två dagar försökt komma ihåg att ringa till föreningen där barnen tränar Freerunning för att se när inbetalningskorten kommer.
En annan god nyhet är att jag klarat tre dagar utan socker!!! Och att jag tagit tag i kosten igen efter en sommar med lite mycket av det goda 😀
Kram på er <3
Rensa huvudet
On 11 maj, 2016 by christinasHej alla fina < 3
Hoppas att ni får en underbar dag!
Själv började jag dagen med att ge mig ut och springa 😮 Behövde rensa huvudet lite och att springa fungerar perfekt för mig när tankarna blir för många och för jobbiga.
Nu ska jag äta frukost, duscha och sedan ta tag i dagens arbete. Bokföring bland annat.
Kram på er!
Aktuell med:
Finns nu som pocket:
