Jag vill börja träna igen!
Jag är trött på att ha ont och inte kunna röra mig som jag vill.
Kosten har börjat ordna upp sig igen och jag hoppas att det ska ge lite resultat på vågen iaf.
Hur går det för er andra där ute?
Etikett: Träning
Vår vecka i Sälen
Då var vi tillbaka i vardagen igen efter en vecka i Sälen. Vi har haft det helt underbart. Det har snöat varje dag men inte blåst så jätte mycket och det har legat runt -15 grader.
Resan upp på lördagen gick jätte bra, barnen var lite otåliga sista biten men vem var inte det 🙂 7 timmar tog det upp med ett stopp på Burger King i Kristinehamn. Dock fick vi vänta på maten i nästan 40 minuter då de tappade bort vår beställning så det hade gått fortare upp om vi inte hade fått vänta så länge på maten.
Det var en hel del snö när vi kom upp! Kortet är från söndag morgon.
På söndagen hyrde vi skidor och barnen fick testa åka. Prinsen kom ihåg ganska snabbt sedan förra gången vi var uppe medan vi fick slita lite mer med Grodan. Jag sprang upp och ner med honom i den lilla backen och sedan även i barnbacken. Jag fick ganska mycket träning den dagen.
På måndagen startade skidskolan för båda barnen och efter lite strul med Prinsen, som blivit anmäld till fel grupp först men sedan fick byta till rätt grupp, så hajade även Grodan detta med att åka skidor 🙂
Medan barnen var på skidskola så passade jag och J på att åka. Jag stod på ett par skidor för första gången på ca 10 år och det var som att cykla. Man kommer ihåg mer än vad man tror 🙂 J tjatade lite på mig om hur jag åkte (jag har fått lära mig själv att åka när jag var yngre och ja det har ju blivit som det blivit om man säger så) och efter halva veckan så tror jag att det blev såpass bra att han inte tjatade såå mycket längre 😉
Det jag är mest glad över är att mina knän höll hela veckan. Vi har stått på skidor i ca 6-7 timmar om dagen så det har ju blivit lite åkande. Hade på mig min pulsklocka några utav dagarna och jag gjorde av med ca 2500-3000 kcal om dagen.
Vi har försökt att äta riktig lagad mat varje dag och vi har även haft med matlådor till barnen på dagarna så att de ska kunna få varm mat i magarna. Det har fungerat jätte bra.
Fina stugan som vi bodde i.
Som sagt det var lite snö 🙂
Vi åkte i Hundfjället då vi tycker att det passar oss och barnen bäst. Vi har varit väldigt nöjda med allt där. Skidskolelärarna var helt underbara och barnen hade alltid haft jätte skoj på skidskolan och längtade tills nästa dag då det var dags igen. Värmestugan är helt underbar. Det finns mikrovågsugnar, en liten servering och personal som städar och plockar undan. Toaletterna är fräscha och de torkar golven ofta så man slipper hala golv.
All personal som vi träffat på har varit underbara. Liftvakterna har mer än gärna hjälpt till, både barnen och oss vuxna. Med Grodan sprang de med en bit och såg till att allt gick bra när han började åka lift själv. Ögongodis fanns det också gott om 🙂
Jag kan verkligen rekommendera Hundfjället till er som ska åka upp med barn. Vi hoppas kunna åka tillbaka nästa år igen!
Brukar ni åka på skidsemester? Vart brukar ni åka?
Julafton + Juldagen
Efter en lite mått kaotisk julafton som började med punktering på bilen så har denna dag varit väldigt lugn 🙂
Ja ni läste rätt. I går förmiddag när vi skulle i väg för att fira jul hemma hos svärmor så skulle vi åka upp och hämta kameran som J’s syster glömt hemma hos dem. På väg därifrån lyckades J köra på två stenar som gjorde ett hål i sidan på bakdäcket. Det var bara att stanna, ringa grannen som var snäll och hämtade J så han kunde komma med vår andra bil, lasta över allt i den andra bilen och ta oss till svärmor. Resten av dagen var dock ganska lugn.
Barnen fick en hel del julklappar och när jag frågade dem på kvällen innan de somnade om de var nöjda med dagen så fick jag ett stort JA från dem båda 🙂
Till J köpte jag det han hade önskat sig, två mätare till jeepen. Jag fick en pulsklocka av J och barnen. Precis det jag önskat mig 🙂 Grodan fick en kranbil från Bruder, plus plus och kläder. Prinsen fick en musmatta och mus till datorn (tydligen en sådan som är extra bra när man spelar) och kläder.
Vi åt julgröt på kvällen!
Jag på julafton! Kjol och tröja från H&M, knästrumpor och leggings från Lindex.
Maya gosade in sig i hörnet på soffan och somnade. Där fick hon vara ifred från de andra hundarna 🙂
Idag tog vi sovmorgon och gick inte upp för ens klockan 09.30. Barnen hade dock varit uppe något tidigare 🙂
Efter en lugn förmiddag hemma åkte vi till J’s syster med familj för att äta middag men först stannade vi vid bilen och bytte däck så att vi skulle få med oss den hem igen. Vi hade tur att de hade jour telefon hos dem som vi byter däck och förvarar däcken hos så de kunde lämna ut ett sommardäck till oss som vi kunde sätta på istället tills vi kan åka in och få ett nytt vinterdäck till bilen.
J i färd med att byta däck på bilen!
Eftermiddagen och kvällen spenderades som sagt hos J’s syster. Vi har ätit god mat, tjötat och spelat Uno. En toppen kväll som nu avslutas hemma i soffan med Sällskapsresan på Tv!
I morgon ska J och eventuellt något av barnen åka in till stan då det är jeepkörning. Tyvärr är inte ”vår” jeep i körskick så de ska bara in och prata och träffa alla andra. J har nämligen satt sågen och svetsen i jeepen då de nya däcken han köpt var för stora för att passa så som den såg ut nu och då måste man tydligen greja och ha sig. Jag lägger mig inte i det utan han får fixa och trixa bäst han vill 🙂
Jag funderar på att jobba lite eller kanske skriva på boken. Tänk att få nästan en hel dag till att bara skriva! Det skulle vara underbart 🙂 Vi får se vad det blir i morgon.
Kram på er!
Blaha
Jag vet inte om det är årstiden eller något annat som gör att allt bara känns blaha just nu. Jag är rastlös men kan ändå inte få tummen ur att göra saker. Jag får tvinga mig själv att gå ner och jobba varje dag och då känns det som att det bara går på halvfart.
Jag skulle behöva komma igång med träningen ordentligt igen, har inte haft någon motivation alls på några veckor och dessförinnan så var det motigt som bara den. Jag ska försöka ta nya tag efter jul. Börja köra TapouT XT igen enligt schemat och sedan börja på gym i januari/februari. Jag är så trött på att vara överviktig men samtidigt så har jag inte orken att ta tag i det just nu. Det blir en ond cirkel. Ju mer irriterad jag blir på mig själv för att jag inte tränar desto mer onyttigt äter jag för att döva skuldkänslorna, ja ni hör ju vad illa det låter. Till sommaren ska jag vara kvitt mina bilringar på magen och dubbelhakan ska bort den med!!
Men hur ska jag få livet att vara roligt igen och inte kännas blaha?
Jag vet inte, kanske måste jag bara vänta ut detta tråkiga innan det börjar kännas roligt att göra saker igen.
Vad gör ni när allt bara känns blaha?
Första advent!
I dag är det första advent, men det är svårt att tro när man tittar ut genom fönstret. Det känns mer som oktober än december tycker jag. I går pyntade vi lite här hemma. Satte upp stjärnorna i fönstren och hängde upp julgardinerna. Julkänslan har dock inte infunnit sig hos mig än. Det kanske kommer om några dagar. Jag hoppas på det.
Har precis ätit frukost, det blev en grön smoothie och en smörgås på grovt bröd. Försöker att tänks på vad jag stoppar i mig och träna så att de där envisa kilona kan försvinna någon gång. Hade hoppats på att väga runt 80 kg till jul men det får vi väl se hur det går. Det är några kilon att jobba bort i sådana fall. Bloggar ju om min träning och kost i min andra blogg så gå in dit om ni vill läsa om den resan 🙂
I dag blir det en lugn dag. Kanske en tur in till stan med familjen. Skulle behöva köpa lampor till några av stjärnorna här hemma. Vi får se hur det blir. Lite jobb ska jag hinna få in oxå 🙂
Kram på er och ha en underbar första advent!
Ont i kroppen
Vaknade vid halv 5 idag och hade så sjukt ont i nacken och huvudet att jag inte kunde ligga på något sätt utan smärta. Gick upp och tog en värktablett men det hjälpte inte mycket så vid halv sju gav jag upp. Det blev bättre under dagen men jag känner fortfarande av nacken lite grann, Har kunnat jobba på halvfart idag bara så jag känner mig lite stressad just nu. Hoppas kunna jobba på lite mer i morgon.
I dag var en stor dag. Grodan har börjat i simskola 🙂 Nu hoppas jag att han ska lära sig att simma. Det skulle underlätta så mycket då han är ett riktigt vattendjur och älskar att dyka, hoppa från kanten och bada i allmänhet. Att dyka och hoppa med armpuffar blir ju inte riktigt samma som utan. Han hade iaf jätte roligt idag och jag hoppas att han kommer att fortsätta tycka att det är roligt!
I går var jag och testade Pole Dance för första gången och jag var sjukt nervös innan men det gick ganska bra och var jätte roligt. Synd att det bara är en gång i veckan men kanske tur på samma gång då jag har sjukt ont i armarna och axlarna idag. För att inte tala om alla blåmärken som jag fått 🙂 men det får man räkna med. Längtar redan efter nästa pass!
Att våga testa nya saker
Jag har äntligen tagit mod till mig att anmäla mig till något jag velat testa på länge!
Pole Dance!
När jag var yngre tränade jag gymnastik och dans. Dansen fortsatte jag med även efter att jag fick Prinsen men sen kom allt annat emellan och jag hann inte med jobb, barn, hemmet och dansen så jag fick prioritera bort det. Nu känner jag att saknaden efter att få dansa har blivit för stor och jag måste få börja igen.
Jag har skickat in anmälan idag och hoppas verkligen att det finns platser kvar. Kursstart är vecka 36.
Söndag!
Hade tänkt gå upp tidigt i dag för att hinna träna och jobba lite på morgonen men när klockan ringde vid 8 så var jag något otroligt trött att jag bara vände mig om och somnade om 🙂
Har sovit något så fruktansvärt dåligt i natt. Vet inte varför men jag vaknade flera gånger och kunde inte somna om. Jag var hur pigg som helst. Kanske skulle ha gått upp och jobbat då istället 🙂
Istället så fick jag stressa som bara den för att hinna klart så att jag hann lämna in paketen på posten innan klockan 13. Att jag aldrig lär mig!
Träningen för bli nu ikväll istället då barnen gått och lagt sig. Det är ett benpass som står på schemat och jag gillar det inte, skulle helst begrava det under en sten någonstans men jag ska köra det och sen är det en vecka tills nästa gång!
I morgon är det dags för vardag igen. Semestern är slut för detta år och på tisdag ska Grodan börja på fritids. Prinsen börjar inte för ens den 21:e så han är hemma ett tag till.
Vad har ni gjort en söndag som denna?
Har ni haft bra väder?
TGIF
Det är fredag!!
Ikväll ska vi hem till kompisar och grilla lite. Ska bli jätte mysigt 🙂
Jag ska fixa potatissalladen så måste ner och handla lite ingredienser sen. Just nu sitter jag i träningskläderna och ska köra ett TapouT XT pass (om du vill läsa mer om det besök min träningsblogg), sen blir det jobb tills det är dags att göra sig i ordning för ikväll.
Enda nackdelen med att det är fredag är att på måndag börjar allvaret igen. Min semester är slut 🙁
Ja ja det blir nog bra det med 🙂
Kram på er!
Dagen i bilder
Idag har vi varit på äventyr hela familjen 🙂
Vi tog bilen till Göteborg!
Där vi gick på bio och såg Dumma Mej 2!
Sedan åkte vi till Slottsskogen och fikade, lekte och umgicks med vänner!
Vi köpte med mat hem, barnen gick och la sig och jag tränade! Utslagen efter Plyo XT. Nu blir det duschen och sen sängen!