Slutspurt

7 dagar kvar utav FitnessFighten och nu börjar verkligen nedräkningen.

Jag vägde och mätte mig i dag och hittills har jag gått ner 4 kg och minskat 7 cm runt midjan (vi mäter vid naveln). Jag har även minskat 8 cm om jag mäter en bit ovanför naveln. 4 cm på vardera lår och 3 cm runt vardera arm.

Jag är skit nöjd och nu ska jag kämpa hela vägen in i mål.

Den största behållningen är dock att jag lyckats bryta gamla vanor och skapat mig nya betydligt mer hälsosamma vanor.

Jag kan springa 3 km utan att få andnöd, behöva spy eller kollapsar av trötthet när jag är klar.

Jag orkar mer och mår bättre!

Kram på er!

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *