Personligt,  Träning

Bästa komma igång tipsen?

Jag vill verkligen komma igång med träningen igen. Nu de senaste månaderna har det blivit väldigt sporadiskt och mestadels promenader.

Visst, lite är bättre än inget men jag vill verkligen köra järnet. Jag vill få en starkare och mer slimmad kropp. Må bättre. Så vilka är era bästa komma igång tips?

Skulle gärna börja träna på gym men är lite för feg för att gå dit själv 🙁 Hur tar man mod till sig och gör det ändå?

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att förhindra skräppost. Läs mer om hur dina kommentarsuppgifter behandlas.

%d bloggare gillar detta: