Sommar och sol

Här kommer lite bilder från de senaste dagarna. Vi passar på att njuta av solen och värmen medan den är här. Att skriva är förpassat till kvällarna 🙂 i alla … Fortsätt läsaSommar och sol

Multitasking

Det gäller att passa på och ta tillvara på alla tillfällen som ges så när jag äter lunch brukar jag försöka hinna skriva lite 🙂 Idag blev det hela 300 … Fortsätt läsaMultitasking

Min dag i bilder

Började dagen med en powerwalk. Orkade inte springa idag då kroppen var trött så fick nöja mig med en promenad. Till lunch blev det sallad med fetaost och soltorkade tomater. … Fortsätt läsaMin dag i bilder

Dagens middag: Kotletter med broccolimos och smörstekta champinjoner

Detta blev dagens middag. Att äta nyttigt är verkligen såååå tråkigt, eller kanske inte Broccolimos gör jag genom att koka upp broccolin och sedan häller man av vattnet. Kör i … Fortsätt läsaDagens middag: Kotletter med broccolimos och smörstekta champinjoner

Kycklingfilé med broccolimos

I dag lagade jag supergod mat. Barnen älskade det! Kycklingfilé stekt i kokosolja med hackad vitlök, peppar och rivet limeskal. Till det gjorde jag broccolimos. Man kokar upp broccolin och … Fortsätt läsaKycklingfilé med broccolimos

Promenad & 9 veckor avklarade

Ryggen känns lite bättre. Det gör fortfarande ont när jag rör mig på vissa sätt men jag har kommit igång med lite promenader osv så att jag fortsätter att röra … Fortsätt läsaPromenad & 9 veckor avklarade

Nu är magen mätt och glad

Har ätit middag och hunnit vara ute en sväng i trädgården med barnen och vovven. Det är helt underbart att ha egen trädgård när vädret är som det är nu. … Fortsätt läsaNu är magen mätt och glad

Kvällspromenad med Maya

Klädde på Maya en overall (ja hon har kläder på sig, det måste man när det är kallt ute och man inte har någon päls) och själv drog jag på … Fortsätt läsaKvällspromenad med Maya

Idag blev det Cardio och ben på gymmet

Idag blev det ett pass med Cardio och ben övningar. Började med 10 minuters uppvärmning på crosstrainern. Jag körde intervaller på bandet, 20 sekunder löpning på farten 10 km/h och … Fortsätt läsaIdag blev det Cardio och ben på gymmet