Kostschema
-
Sista scenen i sista boken
Det är lustigt hur min hjärna tycks fungera 🙂 Jag har precis skrivit ner ett skelett på sista scenen i den sista boken i trilogin jag skriver på just nu. Den har legat och lurat i mitt bakhuvud ett tag nu men i morse föll den sista biten på plats så jag skrev ner det innan jag skulle glömma bort det.
Det verkar som att när jag kör fast i ett manus så hoppar min hjärna vidare till nästa idé som ligger och gror långt där inne och börjar bearbeta den istället och plötsligt så lossnar det och jag kan fortsätta skriva på det manus som jag kört fast i 🙂
Nackdelen är att jag ständigt går runt med tre-fyra olika manusidéer snurrandes i huvudet 🙂 som tar upp plats jag antagligen skulle behövt använda till att komma ihåg viktiga saker som behöver göras, så som att Grodan skulle ha med sig idrottskläder till skolan idag eller att jag i två dagar försökt komma ihåg att ringa till föreningen där barnen tränar Freerunning för att se när inbetalningskorten kommer.
En annan god nyhet är att jag klarat tre dagar utan socker!!! Och att jag tagit tag i kosten igen efter en sommar med lite mycket av det goda 😀
Kram på er <3
-
20 000, fasta och google
Igår nådde jag äntligen 20 000 ord på manuset.
Fram till 20 000 brukar det vara ganska motigt med skrivandet och efter det är det som att det blir nedförsbacke och allt rullar på mycket lättare. Så nu hoppas jag att det ska gå av bara farten att skriva de sista två delarna. Jag vet exakt vart jag ska och vad som ska hända så det är bara att plantera rumpan på stolen och skriva.
Fick för mig att testa att fasta. Galet jag vet men min ämnesomsättning är helt knäpp så jag läste på en massa om det här med att fasta och bestämde mig för att ge det ett försök. 72 timmar utan mat. Bara vatten, te och buljong. Jag har snart klarat av 48 timmar så faste bryt blir i morgon eftermiddag. Trodde att jag skulle vara hungrigare än jag är. Än så länge är det inga större problem. Men ska inte sticka under stolen med att jag längtar efter mat. Hoppas att sötsuget ska ge med sig lite också. Har inte haft något sug hittills så jag hoppas att det ska hänga i sig.
Allt för att hålla tankarna borta på den här jobbiga väntan på svar.
För att fördriva tiden ännu lite mer har jag börjat googla. På refuseringar. Hur andra aspirerande författare hanterat det och reflekterat kring det. Och vad de har gjort efter att ha fått refuseringar. Hur de gått vidare. Ganska spännande läsning faktiskt.
Jag har ju lite funderingar på framtiden om inget förlag skulle nappa (vilket jag naturligtvis hoppas att de ska göra). Får se om jag kan knåpa ihop ett inlägg här på bloggen om det vid ett annat tillfälle 🙂
Kan säga att jag undersöker möjligheterna för egen utgivning i alla fall och vilka företag (tryckerier) och personer (redaktör, formgivare osv.) jag skulle använda mig av om så blir fallet.Nej nu är det dags att dricka en mugg med buljong och fortsätta jobba!
Kram kram
-
VAB, Redigering och en massa te
Idag är det sjukstuga här hemma. Har en liten groda som hostar och hostar och hostar. Då får man vara hemma.
Jag försöker att redigera medan han har tillräckligt med ro i kroppen att sitta still och kolla på film. Har redigerat 3/4 nu men kommer inte hinna klart idag som var deadline. Hoppas bli klar i morgon.
Är även inne på dag 2 på kostschemat. Det är tungt nu i början men jag vet ju att det är värt det. Jag mår mycket bättre när jag äter så här.
Mycket te går det åt i alla fall 🙂
Så idag har STORA muggen fått komma fram.
Ha en underbar måndag!
-
Dagens lunch och lite annat
Bjuder på en bild på dagens lunch. Godare än det ser ut var det i alla fall 🙂
Torskrygg tillagad i ugn med vitlöksfräst bladspenat.
Jag försöker att återigen tänka på vad jag stoppar i mig i ett försök att få bort de där envisa kilona runt magen 😉 Det är skit jobbigt ibland men det är väl bara att ge sig tusan på att det ska gå. Jag menar jag måste ju komma i mitt livs form tills det är dags för författarporträtt och boksläpp 😉 När det väl sker 🙂
Om ni är intresserade av att läsa mer om min träning osv. så har jag en egen blogg för det. Den hittar ni här —> Be Sweet Ass Candy
Med manuset går det så där just nu om jag ska vara ärlig. Det känns som att varje ord jag skriver tar minst fem minuter att få ner. Knappt ett kapitel om dagen får jag redigerat. Jag har börjat fundera på om jag ska hoppa över att skriva in allting på nytt och istället redigera som jag gjorde första omgången. Läsa igenom och markera i texten, sedan leta upp det och redigera texten i datorn. Så att det kan gå iväg till lektören. Men samtidigt så vill jag ju skicka det bästa manuset som jag kan få fram på egenhand och då krävs det mer detaljerad redigering, att skriva in allting på nytt. Väga varje mening och ord.
Ja ja jag fortsätter att redigera vidare i några kapitel så kanske det lossnar sen hur jag ska göra.Jag fick även tillbaka respons från min första testläsare. Överlag var det positiva kommentarer och bara några ”Hm, varför gjorde hen så?” Saker som för mig är självklara eftersom jag levt med karaktärerna så länge men som för någon som träffar dem för första gången kanske inte är lika självklara. Det kändes jätte bra att få den responsen.
Kram på er. Nu ska jag fortsätta jobba och lyssna på lite poddar samtidigt!
-
Det är fredag!!
Fredag idag.
Började dagen på bästa sätt, med att snöra på mig löparskorna och ge mig ut på en runda. Inte lika lång som igår men jag ökade tempot idag istället.
Målet med träningen just nu är att få det gjort och njuta av det. Att hålla mig viktstabil tills jag känner att jag kan ge 100% fokus igen. Just nu är det så mycket annat som tar upp mina tankar och dagar så jag orkar inte ge 100% fokus på både träning och kost.
Kosten rullar på bra. Jag har kvar mitt tänk som jag lärde mig när jag åt enligt kostschema men känner jag för att luncha på stan med mannen eller vänner så gör jag det utan att få dåligt samvete. Dock tänker jag ju på vad jag beställer och kanske inte väljer det mest ohälsosamma som de har 🙂 Jag unnar mig några godisbitar på lördagar osv. Jag försöker att ligga på ett underskott men blir det inte så en dag så går inte hela världen under och förhoppningsvis så fortsätter kroppen att tajta till sig lite även om jag inte är 100% fokuserad.
Idag blir det jobb halva dagen och andra halvan ska spenderas med manuset 🙂 Det rullar på bra. Önskar att det fanns mer tid att sitta med det men mellan jobb, hem och barn så är jag glad över de små stunder jag får. Oftast på kvällarna när barnen somnat. Storyn känns bra och om jag bara kan knyta ihop det i slutet och hålla den röda tråden så tror jag att detta kan bli min debut bok. Sen är ju frågan om man ska satsa på ett traditionellt förlag att skicka till, vänta och se om de gillar det eller om man ska ge sig på egenpublicering med en gång istället. Jag är lite sugen på att testa mina vingar faktiskt. Vet att det kräver mycket jobb men i slutändan kanske det är värt det 🙂
Nej nu ska jag återgå till symaskinerna. Ha en underbar fredag!!
Kram kram
-
Dags för rutiner igen
Det är dags att komma tillbaka till rutinerna igen. I morse efter att ha lämnat barn på skolan tog jag mig ut på en runda. Det gick över förväntan. Visst jag sprang ganska långsamt men jag sprang hela rundan.
Planen är att fortsätta springa fram till oktober/november och sedan börja på gymmet igen. Just nu är det löpningen som skänker mig mest glädje. Tänk att för 6 månader sedan hade jag aldrig trott att jag skulle känna så om att springa.
Det är min tid att få tänka på. Fundera ut viktiga saker som jag inte annars hinner med. Planering av manuset, planering av jobb osv. Det är underbart att ha den tiden för mig själv.
Nu har jag fått i mig frukost och snart väntar jobb.
Hoppas att ni alla har en underbar dag.
Kram på er!
-
Omgång 2
Då drar jag igång omgång 2 av kostschemat 🙂 och denna gång har jag även fått med mig mannen.
Jag har ju lite till att bli av med vad det gäller kilon, cm och fett % så jag har bestämt mig för att köra kostschemat en gång till, fast på egen hand. Känner att jag släppt efter på kosten lite väl mycket under dessa veckor sedan jag slutade kostschemat efter första omgången. Det gick bra till en början att tänka på vad jag äter men nu mot slutet har jag mer och mer börjat halka tillbaka i dåliga vanor och det vill jag inte.
Känner mig jätte taggad att köra igen och jag hoppas på lika fina resultat som sist!
Så nu blir det mycket mat och träning blandat med allt som rör mitt skrivande. En salig blandning i bloggen helt enkelt, precis som jag är 🙂
Kram på er
-
Dagens middag: Kotletter med broccolimos och smörstekta champinjoner
Detta blev dagens middag. Att äta nyttigt är verkligen såååå tråkigt, eller kanske inte
Broccolimos gör jag genom att koka upp broccolin och sedan häller man av vattnet. Kör i matberedare eller med mixer tillsammans med en klick osaltat smör och lite muskotnöt. Så jätte gott är det.
-
Varma lata dagar tillsammans
Vi har haft två varma lata dagar tillsammans hela familjen.
Mycket badande (både i vattenspridaren, poolen och vid stranden) och hängande på altanen i skuggan. Mycket glass, saft och vattenmelon har också gått åt.
I morgon ska ,mannen jobba igen, förhoppningsvis sista veckan innan han kan ta semester. Barnen och jag tar dagarna som de kommer och hittar på saker allt eftersom. Vad vi ska hitta på i morgon får vi se. Jag har några små idéer men bestämmer inget för ens jag vet vad dagsformen på barnen är.
Både igår och idag blev det träning för min del. I går stack jag iväg tidigt på morgonen och idag blev det nu på kvällen. Först lite styrketräning på gräsmattan med mitt gummiband och kettlebell och sedan en löparrunda på det. Idag var de sjukt varm att springa men jag tog mig runt. Hade bara 30 minuter på mig då mannen behövde åka till stan så jag ökade tempot och körde en kortare runda.
Vad tränar ni när det är så här varmt?
Dagens otroligt goda middag
ReceptStrimla kycklingfilé och stek lätt i kokosolja.
Plocka undan dem och fräs hackad gul lök, vitlök, champinjoner och paprika tills de mjuknar något.
Häll tillbaka den strimlade kycklingfilén och minimajs. Tillsätt en burk med kokosgrädde, lite grön currypasta, rivet skal av en lime och lite pressad lime saft. För lite mer sting i såsen kan man även ha i lite chilipeppar.
Låt stå och puttra en stund medan du kokar valfritt ris. Eller ät grytan som den är utan något till. -
Kycklingfilé med broccolimos
I dag lagade jag supergod mat. Barnen älskade det!
Kycklingfilé stekt i kokosolja med hackad vitlök, peppar och rivet limeskal. Till det gjorde jag broccolimos. Man kokar upp broccolin och håller sedan av vattnet. Tillsätt lite osaltat smör och kör sedan med stavmixer eller i matberedare tills du har en slät röra. Så gott!
